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谷口祥子
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心のブレーキを解除して、思いっきり! 動けるようになる本 (Asuka business & language books) 単行本（ソフトカバー） – 2014/11/12

谷口祥子 (著)
3.6 5つ星のうち3.6 10個の評価
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「やりたいことがあるのに、できない」「言いたいことがあるのに、言えない」
そんな風に悩んでいる方が、いつものびのびと自分の思い通り生きられるようになれる本。

転職したい、独立したい、告白したい、会議で発言したい、嫌なことを「イヤ! 」って言いたい。
でも、できない……。
多くの人たちが、行動できない本当の原因をよく分かっていません。

○ 勇気が足りない
○ 能力が低い
○ 運が悪い
○ スキルが足りない
○ まわりが反対する

これらが原因だと思っているかもしれませんが、すべて誤解です。
行動できない一番の原因は、「思い込みに縛られていること」にあるのです。
本書では、あなたの足を引っ張っている思い込みを変える方法や
行動エネルギーを上げるためのトレーニング方法などをできるだけやさしく解説しました。
物の見方を変え、感情を表現し、自分を大切にできるようになっていくことで、
誰でも着実に行動できるようになります。
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  1. 本の長さ
    217ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    明日香出版社
  4. 発売日
    2014/11/12
  5. 寸法
    13 x 1.6 x 18.4 cm
  6. ISBN-10
    4756917348
  7. ISBN-13
    978-4756917348
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商品の説明

著者について

谷口祥子(たにぐち・よしこ)

株式会社ビィハイブ 代表取締役
思いこみクリアリングカウンセラー、日本コーチ協会・正会員、
米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー

1967年生まれ、同志社大学文学部卒業。
広告制作会社でコピーライターとして活動後、ITベンチャーにて携帯コンテンツ事業の立ち上げに参画。
もともと人づきあいが苦手で対人恐怖症に陥った経験を持つが、コーチングに出会い、
人間関係や人生観の大きな変化を体験。
2004年に、プロコーチ・セミナー講師としての活動をスタート。
ほめ方の伝道師やコーチングのプロとして、テレビ、ラジオなどへの出演、
日経産業新聞への連載をはじめ、新聞・雑誌などへの寄稿多数。
現在は、NLP、ブリーフセラピー、ソリューション・フォーカスト・アプローチ、
交流分析、ゲシュタルト療法などをベースに構築した独自のプログラムを用い、
「思いこみクリアリングカウンセラー」として活動中。
過去のトラウマを根こそぎ解消し、人の持つ限りない可能性を引き出すアプローチで、
数多くのクライアントを長年抱えていた心の問題から解放。
仕事の成果や人間関係に劇的な変化を起こしている。

著書に『図解入門ビジネス 最新 コーチングの手法と実践がよ~くわかる本』(秀和システム)、
『あたりまえだけどなかなかできない ほめ方のルール』(明日香出版社)、
『「結果を出す人』のほめ方の極意』(講談社)、
『自分ホメ 毎日が100%輝く魔法の言葉』(集英社)、
『いくらがんばってもほめられない時に読む本』(PHP研究所)などがある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 明日香出版社 (2014/11/12)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/11/12
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 217ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4756917348
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4756917348
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.6 x 18.4 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.6 5つ星のうち3.6 10個の評価

著者について

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谷口祥子

谷口祥子

Brief content visible, double tap to read full content.
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株式会社ビィハイブ　代表取締役

ほめ方の伝道師、思いこみクリアリングカウンセラー

1967年生まれ、同志社大学文学部卒業。

広告制作会社でコピーライターとして活動後、ＩＴベンチャーにて携帯コンテンツ事業の立ち上げに参画。もともと人づきあいが苦手で対人恐怖症に陥った経験を持つが、コーチングに出会い、人間関係や人生観の大きな変化を体験。

2004年に、プロコーチ・セミナー講師としての活動をスタート。ほめ方の伝道師やコーチングのプロとして、テレビ、ラジオなどへの出演、日経産業新聞への連載をはじめ、新聞・雑誌などへの寄稿多数。

その後、NLP、ブリーフセラピー、ソリューション・フォーカスト・アプローチ、交流分析、ゲシュタルト療法などをベースに構築した独自のプログラムを開発。過去のトラウマや人に対する苦手意識を根本から解消し、人の持つ限りない可能性を引き出すアプローチで、数多くのクライアントを長年抱えていた心の問題から解放。仕事の成果や人間関係に劇的な変化を起こしている。

著書に『図解入門ビジネス 最新 コーチングの手法と実践がよ～くわかる本』（秀和システム）、『あたりまえだけどなかなかできない ほめ方のルール』（明日香出版社）、『「結果を出す人』のほめ方の極意』（講談社）、『自分ホメ　毎日が１００％輝く魔法の言葉』（集英社）、『いくらがんばってもほめられない時に読む本』（PHP研究所）などがある。米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー。

カスタマーレビュー

星5つ中3.6つ
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上位レビュー、対象国： 日本

野球少年
5つ星のうち4.0 なぜか行動できない理由をハッキリわからせてくれる書
2015年3月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
夢や実現したいことがあるのにも関わらず、行動できない時つい自分を責めて「ダメな自分」のレッテルを勝手に貼ってしまう。私もこんなことがありました。しかし本書では実は自分がダメなのではなく幼少期のトラウマが原因からであったり、トラウマを抱えた感情に向き合うことで行動ができるようになるということを、わかりやすく伝えています。
特に5章の8項の感情開放術は、目からウロコでした。
怒りを人に迷惑をかけずに出すことで感情がスッキリとする、感情は出して良いのだと！イライラ、モヤモヤ、発散口がわからずネガティブな思いを抱えている人には前向きになれる、オススメの書です。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
しろ
5つ星のうち5.0 心に沁みました。
2015年2月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
自分の行動力の無さに嫌気がさす事がしばしばありましたが、
この本を拝読して、「なる程、これが原因だったのかも」と
思わせる内容でした。
急に変わることは出来ませんが、何度も読み返して、１つ１つ
実践し、自分を変えていきたい…そのきっかけに成り得る本だと
思います。
私のように、思い立ってもなかなか行動に移せない、決断が
なかなか出来ない人にお読み頂きたいです。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 「動けない人をサポートしている人」にもピッタリな本です！
2015年2月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
谷口祥子さんの新刊「心のブレーキを解除して、思いっきり! 動けるようになる本」 (アスカビジネス) は、今、動けずにいて苦しい状態にある人へ、もちろんのこと、最適な道標となる本であります。さらに、「動けないでいる人をサポートしている立場の人」にも、ピッタリな本だなと感じています。私は、町の小さな結婚相談所を営んでいます。お客様といっしょに、その時点、その時点でベストと思われる手をともに考え、行動をサポートしていくのが仕事です。ときどき、自分のこのひとことが、お客様の人生を大きく左右してしまうことになるのではないか・・という場面に遭遇し、怖れから足が震えるような感覚を覚えたりします。お客様へ、言葉では「それでいいんだよ～」と、自信を持っているかのように伝えるのですが、内情では、お客様のリスクを自分もいっしょに背負って行くという覚悟が重すぎて、自信を持つというのは、何歳になってもなかなか達成できることではありません。そんなとき、この本をｊ開くと、「完璧でなくてもいいんだよ～、それで大丈夫！！」という谷口さんの声が聞こえてきて、大きく勇気づけられます。ぜひ、「動けない人をサポートしている人」にも、読んでいただきたい超オススメの本です！！！
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazonファン
5つ星のうち4.0 誰にでもある心のブレーキの存在と外し方を教えてくれる
2015年2月7日に日本でレビュー済み
２０１２年ロンドンオリンピック、ハーバード大学卒メダリスト４人のうちの一人、
金メダルのボート選手が言っています。「リミットつまり心のブレーキを外した人
が金メダリストになれる」「自分では外せないのでコーチが外してくれる」

このように、スポーツではコーチが体と心のブレーキを外してくれるのが当たり前
となっていますが、日常生活や仕事でも心のブレーキがかかっていること、それに
気づかせ外してくれる人が必要なことは、あまり浸透はしていないようです。
この本は、対人恐怖症からの自身の心のブレーキに気づきそれを外した著者が、
その体験を基に開発したプログラムをブラッシュアップアップして紹介したものです。

あなたはなぜ思いっきり動けないのか、その理由と行動しやすくなるちょっとした
習慣、悩み別心のブレーキの外し方の具合例１１選、感情の解放と自身のイメージ
の改善法などが分かりやすく書かれています。

悩みのある方、思うように動けない方、どうしてもステップアップできない方に
お勧め、そして自分には心のブレーキなどかかっていないと思われている方にも
本当にそうか知る上で一読の価値はあります。これを読めば、そういう家族、友人、
同僚への接し方も飛躍的によくなること間違いないでしょう。

　　　　　 　　　　　　　左門　新
 人生が2000%うまくいく ハーバードの秘密 (王様文庫)
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
独毒読書太郎
5つ星のうち5.0 分かりやすくて読みやすい
2014年11月20日に日本でレビュー済み
字が大きく平易で電車や家であっという間に読める
軽く読めるが実践的
どうするか　常に行動に焦点を当ててりるのがうれしい
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 気になったら読むべし
2015年2月20日に日本でレビュー済み
このレビューを見ているあなたは、おそらくあなた自身の心のブレーキの存在が気になっているのでしょう。

何か言う前、行動する前にあれこれ頭の中で考えすぎてしまう人は一読の価値ありです。

挿し絵もありイメージしやすく、とても読みやすいです。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート